Уценка! НЕЛИШНЕЕ О ЛИШНИХ КИЛЛОГРАММАХ. Эмиль Радулеску
Уценка!
-35%
Уценка! НЕЛИШНЕЕ О ЛИШНИХ КИЛЛОГРАММАХ. Эмиль Радулеску

Уценка! НЕЛИШНЕЕ О ЛИШНИХ КИЛЛОГРАММАХ. Эмиль Радулеску

К сравнению
В избранное
Как сбросить лишний вес? Этот вопрос волнует сегодня многих людей. Но где найти ответ? В книге Эмиля Радулеску «Нелишнее о лишних килограммах». Все чаще врачи приходят к заключению, что одной из основных проблем в области здравоохранения является ожирение. Чаще всего проблема лишнего веса — это не только физиологическое нарушение, но и следствие приверженности традициям общества, своего рода социальная проблема. Когда вы начинаете задумываться о том, как сбросить лишний вес, необходимо учитывать и этот фактор.
Автор:Эмиль Радулеску
Переплет:мягкий
Cтраниц:192
Тип книги:Печатная книга
Язык:Русский
Состояние:Уцененный товар
ISBN:978-5-86847-685-3
Год:2010
Склад:
В наличии 5 шт.
120 185
Информация о доставке
Курьер
Почта
Курьерская доставка до двери СДЭК
В течение 2-4 дней
От 330  до 600 
Курьерская доставка до двери Boxberry
В течение 2-4 дней
От 390  до 650 
Почта России
В течение 4-10 дней
От 100  до 350 
Наложенный платеж
В течение 4-10 дней
От 335  до 440 
Описание
Характеристики
Отзывы

Уценка! Загрязнение на срезе сверху

Как сбросить лишний вес? Этот вопрос волнует сегодня многих людей. Но где найти ответ? В книге Эмиля Радулеску «Нелишнее о лишних килограммах». Все чаще врачи приходят к заключению, что одной из основных проблем в области здравоохранения является ожирение. Чаще всего проблема лишнего веса — это не только физиологическое нарушение, но и следствие приверженности традициям общества, своего рода социальная проблема. Когда вы начинаете задумываться о том, как сбросить лишний вес, необходимо учитывать и этот фактор.

Что является основным средством в борьбе с лишним весом? Большинство специалистов, которые знают, как сбросить лишний вес, считают, что это физическая активность. Также наряду с увеличением физической нагрузки необходимо изменить и привычки в питании. Переедание — это один из основных показателей при набирании лишнего веса.

Как сбросить лишний вес? Проявить силу воли. Привычки в питании приобретаются, мы не рождаемся с ними, а значит, их можно изменить.

Ожирение разрушительно. Оно является хроническим заболеванием, сопровождающимся не только многочисленными осложнениями, но и другими болезнями, которые поражают большинство систем человеческого организма, при этом избыток веса увеличивает риск преждевременной смерти. «В первую очередь диабет — это наказание за ожирение; и чем больше вес, тем раньше приговор вступит в силу», — пишет основатель диабетологии Эллиот Джослин.

Как сбросить лишний вес — это вопрос, касающийся не только потери килограммов и ухудшения внешнего вида, но прежде всего вопрос жизни и смерти. Еще одним страшным осложнением, вызванным ожирением, является атеросклероз — заболевание сосудистой системы, вызывающее большинство смертей на планете. Но последние исследования, показывают, что возвращение к нормальному весу вполне реально. Автор книги «Нелишнее о лишних килограммах» доступно объяснит вам, как это сделать.

Ожирение — это всегда проблема баланса: слишком большой «приход» и слишком малый «расход». Но помните о том, что снижение веса будет проходить медленнее, чем хотелось бы. Поэтому необходимо ставить перед собой реальные цели, например, похудеть за неделю на 500 г.

Помните: сбросить лишний вес — это не значит отказываться от завтрака.

Как сбросить лишний вес? Три золотых правила:

1. Употребляйте много воды.

2. Ешьте больше овощей; от зелени и салатов не поправляются.

3. Сократите употребление жиров, откажитесь от алкоголя и сладостей.

И еще одно важное правило: обратитесь за советом к мудрому специалисту; в данном случае это книга Эмиля Радулеску «Нелишнее о лишних килограммах».

Характеристики
Автор
Переплет
Cтраниц
Тип книги
Язык
Состояние
ISBN
Год
Вес
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг
Рекомендуем
Уценка!
-30%
Уценка! ВОЙНЫ МОЗГА. Научные споры вокруг разума и сознания. Марио Борегар
450 640
Осталась 1 шт.
Уценка!
-41%
Уценка! СИЛА 30 МИНУТ. Каждые 30 мин. своей жизни можно провести с большой пользой. Томми Барнет
190 320
Осталось 2 шт.
Уценка!
-50%
Уценка! НАКОНЕЦ СВОБОДЕН. Борьба за чистоту силой благодати. Хит Ламберт
345 690
Осталась 1 шт.
Уценка!
-23%
Уценка! ЕСЛИ БЫ Я ЗНАЛ... Павел Свиридов
150 195
Осталось несколько штук
Уценка!
-17%
Уценка! ПРАВИЛЬНО ЛИ МЫ ПОНИМАЕМ ЕВАНГЕЛИЕ? Роберт Спраул
200 240
Осталось несколько штук
Уценка!
-79%
Уценка! ЗАБЛУДШИЕ. Хэсба Стреттон
50 240
В наличии
Уценка!
-71%
Уценка! СОКРОВИЩНИЦА ДАВИДА. Том 5. Псалмы 109-118. Чарльз Сперджен
140 475
Осталась 1 шт.
Уценка!
-47%
Уценка! ВЛАСТЕЛИН КОЛЕЦ. Джон Р.Р. Толкин
890 1 680
Осталось несколько штук
С этим товаром также покупают
Хит
-15%
ВОЗРАСТ ВОЗМОЖНОСТЕЙ. Библейское руководство по воспитанию подростков. Пол Дэвид Трипп
895 1 050
В наличии
Новинка
-10%
ИХТЮС. Иисус Христос, Божий Сын, Спаситель. Синклер Фергюсон, Дерек Томас
795 880
Осталось несколько штук
Новинка
-30%
СТРАДАНИЕ. Евангелие надежды, когда жизнь потеряла смысл. Пол Дэвид Трипп /новое издание/
860 1 220
В наличии
ЖИЗНЬ БОРЬБЫ И ПОБЕД. Автобиографический очерк Михаила Хорева
830
Осталась 1 шт.
Уценка!
-46%
Уценка! ИСТОРИЯ ДЕВОЧКИ ПО ИМЕНИ ВЕРА. О.Ф. Уолтон
155 285
Осталось несколько штук
Уценка!
-29%
Уценка! ОН ВСЕ ЕЩЕ БЛИЗКО. Упование на Бога посреди смятения. Александр Гуртаев
360 510
Осталась 1 шт.
Уценка!
-29%
Уценка! КАК УПОРЯДОЧИТЬ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР. Гордон Макдональд
315 445
Осталась 1 шт.
Новинка
-19%
СУПРУЖЕСТВО. Шесть евангельских обязательств, необходимых для созидания здорового брака. Пол Трипп
895 1 110
В наличии

Отзывы покупателей