Раскраска-антистресс поможет развить творческие способности, интересно и с пользой провести время. А заодно снять стресс.
Согласно психологическим исследованиям раскрашивание картинок снижает уровень стресса и депрессии, наполняя человека позитивными эмоциями. Происходит это потому, что процесс раскрашивания картинок, из множества мелких деталей которых складываются сложные, затейливые узоры, успокаивающе влияет на части мозга, связанные с реакциями страха и стресса. Такое занятие является частью арт-терапии и используется для профилактики стресса.
Эта раскраска-антистресс подарит радостные моменты творчества. В своем воображении вы пообщаетесь с реальными и мифическими животными. Также вы проникнитесь библейской и житейской мудростью и в итоге снимите стресс. Советуем вам раскрашивать картинки яркими фломастерами и карандашами — так эффект от арт-терапии будет выше.